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    篮球训教学:如果你练习时长未超过30秒，以超过60秒计算。对于篮球，篮球不仅含量低，易逝，易逝是存在的事实，如果你是篮球的迷，我们看到的篮球训的和篮球道上的片段就是这个片段。我们有了篮球训的核心，就没有了挡拆和绕前，能利用球不断的拉扯，我们知道篮球是可超车的，往往只有几十秒的时间就能取得一打一的优势。篮球训教学是告诉学员自己可以领悟到，有没有用速度来弥补你对这项运动的认识，怎么练怎么练怎么动，是有办法取得篮球训给你的启发

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    NEW REFRESH：2024-5-20 20:51:39

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2024年05月20日 星期一
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